Archive for the ‘cosas que hacer’ Category

Intentando una vez más

Thursday, January 13th, 2011

Primero que nada ¡Feliz año nuevo (dos semanas después je, je, je)! Como ovejita perdida vengo a este pedacito de espacio en la red, intentando no mentirme a mi misma con esto de regresar a publicar algo, y que de hecho, me hace mucha falta pero que requiere no solo organización, sino también, mucha disciplina y constancia. Talvez medio mundo diga que esto va en decadencia, pero yo sigo aquí, resistiendome a irme por la borda.  ¿Y qué hice de mi vida estos días? Pues, al fin defendí mi trabajo de graduación, y me fue muy bien gracias a Dios, ya todo ese estrés ha quedado atrás, entregué mis papeles para los trámites finales y ya nada más a esperar el acto de graduación que será en un mes y medio más o menos, si todo sale bien y el colocho me sigue dando vida claro está. Por el momento ya estoy tramando nuevas locuras y metas para este año, volveré a la U seguramente porque como toda masoquista me encanta sufrir académicamente y ya me demostré a mí misma que soy capaz de muchas cosas. Alguna vez pensé que el brillo con el que me desenvolví en el colegio se había esfumado cuando entré a la universidad y con un acto de iluminación tremenda culminé más que excelente mi carrera, con todos los contras posibles y dos años más tarde que mi generación (y a quién le importa?) no puedo estar más que agradecida con mi Señor.

Ya comencé a buscar un nuevo empleo, y por el momento intento que la monotonía no me llene de pensamientos absurdos, he estado editando fotos de recetas que falsamente dije que iba a publicar y ahí estan tiradas las cosas (totalmente culpable), pero con todo y el abandono que le he dado a este espacio me alegra que siga entrando gente que busca las recetas, y en ese sentido este blog sigue cumpliendo su objetivo.

Tuve que sacrificar algunos hábitos tecnológicos que me estaban amañando, específicamente me refiero a mi cuenta en twitter: @dulc3limon dejó de existir hace dos meses y equis días, primero por la exagerada cantidad de tiempo que le dedicaba y luego porque interrumpía mis actividades académicas. Podría haberla dejado así abandonada pero eso implicaba volver a lo mismo, en teoría iba a reabrir una cuenta a inicios de año pero era algo que no estaba definido y por el momento no tengo mucho interés en regresar, me siento bien así, digamos que en “rehabilitación”, la desconexión me ha ayudado mucho a aclarar ideas y pensar en nuevas opciones para mi blog.

Seguimos en contacto.

Herramientas para hacer tarjetas de papel

Friday, July 10th, 2009

Algunas cosas que yo suelo conservar permanentemente cuando quiero regalar algo son trozos de papel de colores y papel decorado, telas, listones y calcomanías. No tienen idea de las maravillas que se pueden hacer sin necesidad de gastar tanto. Cuando estaba en el colegio me acostumbré a guardar este tipo de cosas, así que nunca me ha sido necesario salir corriendo a comprar algo para acompañar un regalo a mis amistades y a mi novio. Anteriormente había hecho una tarjeta de navidad y la mostré aquí, ahora les mostraré… de donde saco ideas para hacer mis tarjetas.

Primero que nada, existen herramientas geniales para hacer manualidades como las siguientes:

Tijeras con cortes de zig-zag, ondas, nubes, etc.


Papel de construcción

Reglas con plantillas


Guillotinas

Colores y marcadores permanentes

Stickers

Estampitas imprimibles

Pegamento o cola blancaLos sitios donde se encuentran excelentes tutoriales y demostraciones para recrear las ideas son:

www.stampinup.com
www.scrapbook.com
www.invitacionesjade.com

Más adelante haré un minitutorial :P

Cosas pendientes con este blog…

Wednesday, July 8th, 2009

Gracias a quienes ya se dieron una vuelta por mi changarro, no encontré una plantilla que me hiciera rebalsar el gusto… así que me decidí a base de prueba y error (si quito esto, si cambio aquello) a transformar la plantilla, al menos en los colores, el header y simplifiqué algunas listas. Estoy buscando un widget que permita ver un top de comentarios, para hacerle honor a quienes vienen siempre a visitar y leer las locuras de su servilleta. Estos meses han sido de muy poca actividad, al menos posteante, porque entradas tengo varias en espera… esta semana mi mamá hizo dos tipos de tamales y pretendo subir las recetas para compartirlas con ustedes. También he estado haciendo algunas manualidades, pero he tenido inconvenientes para hacer los tutoriales, a raíz de ello, quisiera un trípode para la cámara (porque eso de hacer tutoriales sin ayuda no es nada fácil) pero lo quiero usado o hechizo haha ya me las ingeniaré para hacer las cosas bien.

Hablando de hacer bien las cosas, la gente que se inscribió en el concurso de el celular y me ha preguntado sobre el ganador, tenganme paciencia, todavía no he entrado en contacto con algún encargado para saber quien ha sido el ganador. Si recibo información tengan por seguro que la publicaré aquí.

Por lo demás, gracias por su paciencia ;)

How to: Hacerse la prueba del VIH… y no morir en el intento.

Friday, June 26th, 2009
Hacerme la prueba del VIH…

…Es una muestra de coraje,

es ser honesto conmigo,
es cuidarme por amor,
es cuidar a mis hijos,
es enfrentarme al futuro,
es vencer el miedo a saber.

En unas horas comienza el día nacional de la Prueba de el VIH/SIDA en El Salvador, como habrán visto en esta semana colgué un banner en cuenta regresiva promoviendo la campaña de el Ministerio de Salud y Asistencia Social. ¿Por qué? Porque considero que como medio de comunicación, los blog pueden ser una efectiva herramienta para hacer conciencia en la población. A muchos les da miedo la prueba, otros prefieren ignorarla, recordemos que lo que está en juego es nuestro futuro. Yo me hice la prueba hace poco más de un mes, en esta campaña será la segunda prueba que me hago este año, hoy repetiré mi acto.

Les invito a todos a que se la hagan, primero por sentido de la responsabilidad, el VIH/SIDA no discrimina raza, sexo, religión, edad ni mucho menos condición social. No es una enfermedad exclusiva de los homosexuales, ni de las trabajadoras del sexo, es una enfermedad que se transmite todos los días, a toda hora y en cualquier lugar del planeta, solamente 1 de cada 10 personas infectadas sabe que es portadora del virus, y ante esto ¿No sería lo más responsable que todos nos chequeáramos?


Del 100% de casos detectados en El Salvador desde 1984 hasta el 2008, más del 80% se debieron a contagio por contacto sexual, y paradójicamente cuando se le pregunta a alguien en la calle sobre lo que sabe de VIH/SIDA lo asocia a transfusiones de sangre y jeringas infectadas, como si el aspecto sexual pasa a segundo plano o es un tema tabú en nuestra sociedad, como lo es la discriminación y el mal trato al que son sometidas la gran mayoría de personas infectadas. Falta mucho por aprender como sociedad y como país, pero vamos en el camino y mañana podemos hacer la diferencia. Piensen, si invitan a alguien a hacerse la prueba, desde el momento en que ustedes van y regresan con su resultado demuestran valor y coraje para prevenir y no lamentarse después por no haber tomado conciencia.


La prueba se hará en todas las unidades de salud, Fosalud y red de hospitales nacionales a partir de las 7:30 am, hasta las 2:30 pm y se continuará haciendo en Unidades de salud que cuenten con Fosalud durante el día Sábado 27 y el Domingo 28 de Junio.

El tiempo estimado de entrega del resultado sera entre 1 u 8 días dependiendo de la cantidad de muestras y el numero de personas que lleguen. La cantidad estimada para este año son 10,000 pruebas.

La mecánica para tomarse la prueba es la siguiente:

1. Vas a la unidad de salud(llevar Dui)
2.Hacer la cola para la consejería.
3.Recibir la consejería y la toma de datos.
4.Toma de la muestra de sangre.
5. Irse para la casa y esperar entre 1 y 8 días.
6. Regresar a la unidad de salud donde te tomaste la muestra.
7. Recibir la post consejeria (en caso de resultar Reactivo)

Lugares donde se tomará la Prueba.

1. Todo establecimiento de Salud de El Salvador.
2. Unidades móviles del Ministerio de Salud: Metrocentro San Salvador, Plaza Mundo
Soyapango, Parque Central de San Miguel.
3. 80 establecimientos del ISSS (Hospitales y clínicas médicas)
4. Hospitales de Sanidad Militar.
5. Red de ONG’s: Asociación Atlacatl, FUNDASALVA, FUNDASIDA, Plaza Gerardo Barrios

Costo: cero colones.
Cualquier duda llamar a SIDATEL: 800-7012.

Fuente: Ministerio de Salud y Asistencia Social, Campaña Hazte la Prueba de VIH, Situación del VIH/SIDA en El Salvador.

;)
Les cuento luego como me fue.

Post sobre el síndrome de bloguero nocturno ó consecuencias de no dormir lo suficiente

Wednesday, June 17th, 2009

Chivo es tener sindrome de bloguero nocturno, vampirismo, webonismo, lo que sea que se trate… lo malo es cuando el cuerpo pasa factura y cuando otros te hacen creer que es original postear a altas horas de la noche. Que no les den casaca. Google tiene la respuesta. ¿Asi no? -decía mi papá-… haciendo referencia al sarcasmo, awebo hace daño. Yo se lo que les digo. No me crean. Huy ya muchos puntos en un sólo párrafo.

Vino mi mamá al cuarto, me tocó el hombro y me dijo… escribí en Google:

Consecuencias de no dormir 8 horas de sueño

Y casi sentí que las palabras del doctor me calaron en lo projundo Leeme en voz alta lo que dicen los artículos -me dijo ella-…y yo obediente leí…

El sueño no es sólo para descansar y reponer fuerzas: mientras dormimos se renuevan las células del cuerpo, piel y vísceras. Asimismo, se forman defensas contra las enfermedades, como son los glóbulos blancos y, entre otras cosas, se producen las hormonas necesarias para el crecimiento. “Mientras mejor es la calidad del sueño, mejor es el mantenimiento del organismo”. Compensar las horas de sueño no ayuda en nada, es decir, no es lo mismo dormirte a las 10 pm que a las 4 am, el sueño diurno jamás va a restaurar las horas del nocturno.

Consecuencias y riesgos

  • Nuestro ciclo de sueño está determinado por la oscuridad, cuando se activan los inductores del sueño. En cambio, con la luz del día se desencadenan los mecanismos fisiológicos del despertar.
  • Cuando no se duerme bien, se acarrean diversas enfermedades y malestares, nos alerta el doctor Haro Valencia: se agudiza la diabetes y la hipertensión arterial, hay serios problemas en el desempeño diario y la persona se vuelve lenta.
  • A largo plazo, el no dormir bien, acarrea problemas como: Obesidad, hipertensión arterial, (¿te suena, bloguero que me estás leyendo y sabés que padecés de eso?), agotamiento, envejecimiento precoz, enfermedades cardiovasculares, problemas gastrointestinales, diabetes, etc.
  • Progresivamente el no dormir lo suficiente va generando alteraciones en la memoria, falencias en la capacidad de concentración, cambios en el estado de ánimo y disminución en los reflejos, irritabilidad, predisposición a los accidentes, problemas de conducta y aprendizaje, hasta una profunda depresión.
Y cuando terminé de leer me dijo… -Ya ves por qué tenés que dormir- Y luego siguió con su sermón de madre amorosa medio gritona jejeje pero se que lo hace por mi bien, de hecho, uno de los motivos por los que dí el sopapo el mes pasado fueron los malos hábitos. Hoy me estoy levantando más temprano :D , suspendí algunas comidas rápidas y las gaseosas. Y el cuerpo lo agradece.

Es hora de ir a dormir. No más SBN.

Cosas que debo o tengo que hacer

Saturday, April 11th, 2009
  • Dinero.
  • La receta de las torrejas.
  • La receta de las tortas de camarón + arroz con elotitos.
  • Un How to de rizarse el cabello.
  • Un par de tarjetas de amistad .
  • Una carta de amor para mi amor :O
  • Una dieta cumplida al pie de la letra (a este paso nunca!)
  • Avanzar con un proyecto de Investigación de operaciones (AJhdAHGSDFGsfdaAasskk?)
  • Elegir un proyecto del FISDL
  • Subir las fotos del museo!!!!!!!
  • Subir las fotos de las alfombras.
  • Editar unos videos familiares.
  • Platicar más con el Señor.
  • Ordenar esta lista, hice un relajo :S

Etcétera… ya me voy.