Archive for the ‘how to’ Category

Antojitos salvadoreños: Guisado de carne con verduras

Monday, June 1st, 2009
Mayo pasó a mejor vida, y tuve muy pocas oportunidades para postear mis recetas, hoy, aunque tarde, traigo una más para ustedes. Este plato es infaltable en la mayoría de restaurantes “Comida a la vista”, aquellos donde te dicen que te venden el plato económico, pero que a fin de cuentas ya no equivale a los de diez colones de hace más de una década.

Ingredientes:

  • 1 libra de carne para guisar.
  • 1 chile verde picado.
  • 1 zanahoria mediana.
  • 1 libra de papas.
  • 200 gramos de salsa de tomate (con libertad de elegir especialidad).
  • Cilantro picado.
  • Sal de ajo/ajo en polvo.
  • Consomé, sal, pimienta, comino molido al gusto.
  • 1 cucharadita de mostaza.
  • 2 cucharaditas de fécula de maíz.
-PROCEDIMIENTO-

1. Cortar la carne en trozos al gusto.


2. Picar las ramitas de cilantro, cortar en trozos medianos la cebolla y el chile verde. Reservar aparte.



3. Pelar las papas y la zanahoria, y cortarlas en trozos más o menos uniformes. Dejar las verduras picadas en un recipiente con agua.


4. Poner 4 tazas de agua al fuego moderado, y añadir los trozos de carne, sazonar con ajo en polvo, mostaza, pimienta y sal de ajo. Dejar esto bajo cocción durante unos 40 a 50 minutos, ó hasta que la carne esté blanda.


5. Una vez pasada la cocción, agregar la cebolla, el cilantro y el chile verde. Remover bien y dejar 5 minutos bajo fuego moderado.


6. Escurrir las verduras y añadirlas a la carne guisada, primero la zanahoria 5 minutos antes que las papas, para evitar que éstas últimas se deshagan al final de la cocción.

7. Inmediatamente después de añadir las papas, incorporar una taza más de agua y los 200 gramos de salsa de tomate (yo usé una especialidad italiana), sazonar nuevamene con sal, pimienta y comino molido, para acentuar el sabor. Remover bien y dejar cocinar durante 10 minutos más.

8. Este paso es opcional, si se desea tener una salsa espesa, en un recipiente colocar media taza de agua y añadir dos cucharaditas de fécula de maíz, remover bien hasta que desaparezcan los grumos. Esta mezcla, agregarla al guisado unos 5 minutos antes de apagar el fuego, añadir despacio y removiendo constantemente. Se observará como la salsa se vuelve más viscosa en un abrir y cerrar de ojos.


9. Retirar del fuego y :) listo.


P.D. La zanahoria le da un sabor dulce a la salsa. Si no le agrada este sabor, puede omitir la colocación de la misma en la receta.

Antojitos salvadoreños: Arroz aguado con chipilín

Thursday, May 7th, 2009
No es sopa de chipilín, es arroz aguado y se puede hacer con tunco y con pollo (si alguna vez escuchó eso en doble sentido, y pensó que no era comida… pues sí, es comida). Es una receta super fácil, (¿o seré yo que siento fácil?) se come en el almuerzo usualmente, y mientras más picosita… más rica. A mucha gente le gusta la carne de cerdo, a mí generalmente no me llama la atención más que en embutidos y a veces los chicharrones. La hice con pollo pero la carne es a su elección, la diferencia está en que el cerdo requiere más tiempo de cocción (alrededor de 1 hora más).

Antes de dar los ingredientes, quería colocar algo sobre la planta de Chipilín y encontré en este sitio una leyenda maya:


Cuenta la leyenda de orígen Maya, que Chac, Dios de la lluvia, se enamoró perdidamente de Ix Chel, diosa de la luna e hija de Tlaloc, pero su amor no fue correspondido. En su despecho, Chac cubrió el cielo con nubes negras para que nadie pudiera ver la belleza de Ix Chel. Según la tradición fueron 3 años los que el cielo estuvo cubierto de nubes y lluvia incesante.
Los riachuelos se desbordaron, y los sembrados se inundaron dejando al pueblo sin alimento. La situación se tornó tan grave que ni el mismo Tlaloc encontraba la solución, pues con tanta lluvia la gente moriría. Una noche, Ix Chel, Diosa de la luna, al ver al padre Tlaloc tan abatido decidió buscar una solución que, aunque triste para ella, era la única salida: casarse con Chac para convencerlo con su belleza de que quitara el velo de las nubes y la lluvia cesara.Pero, lo que en apariencia era un triunfo para Chac, en realidad era una trampa de Ix Chel. La noche de bodas, en el preciso momento en que Chac borró las nubes, ella se escapó en forma de pequeñas hojitas verdes que cayeron como lluvia por todo el territorio. Esas hojitas que se podía comer preparadas de diferentes formas salvaron a los Mayas de una muerte segura. Nuestros ancestros las llamaron “Chepil-Ix”, que significa “hojas de la luna”. Así fue como nació lo que hoy conocemos como CHIPILIN.

Ingredientes (para 4 personas):

  • 1 cebolla
  • 1 dientes de ajo
  • 1 chile verde
  • 1 libra de pollo (en piezas de preferencia)
  • 1 manojo de hojas de Chipilín
  • 1/2 libra de arroz blanco corriente.
  • 4 papas
  • 1 zanahoria
  • 1/2 libra de ejotes tiernos
  • Achiote, comino, sal y pimienta al gusto.

Procedimiento

Picar los dientes de ajo, la cebolla y el chile verde, reservar aparte.


Lavar el pollo, y ponerlo en una olla mediana a hervir con 4 tazas de agua, agregar la cebolla, el ajo y el chile verde picados, agregue sal y pimienta, finalmente tape la olla y deje hervir a fuego moderado durante unos 20 minutos.


Lavar las verduras que se utilizarán en el proceso, pelarlas y cortarlas en trozos medianos, reservar en agua unos minutos para que la papa no se oxide y se torne oscura.

Lave bien el arroz y escúrralo, agréguelo al pollo y el caldo que está hirviendo, deje hervir durante 20 minutos más, cuidando que no esté muy seco, de ser necesario agregue una o dos tazas más de agua. Recuerde, no es sopa, es un guiso así que debemos tener cuidado con la cantidad de agua.

El manojo de chipilín deberá ser desmembrado, tomando con las manos hoja por hoja, cuidando que no se desprendan con todo y tallo, de preferencia sólo la hoja.

Una vez terminado todo el manojo, usando un colador, lavar las hojas de chipilín y junto con las verduras (escurridas previamente), agregarlas a la cocción de arroz con pollo. A esta altura del proceso, el arroz debe estar a punto de ablandarse completamente. Remueva bien toda la mezcla y agregue 1 cucharadita de comino molido y dos cucharaditas de achiote, agregar sal si es necesario y remover nuevamente.

Tape la olla y deje hervir 10 minutos, vuelva a remover, hasta que el arroz tome consistencia semi-pastosa. este proceso podría llevar hasta media hora, y cuide siempre la cantidad de agua, no debe quedar ni muy seco y muy acuoso.

Una vez cocidas las verduras y listo el arroz, puede servir a sus comensales.

¡Gracias!

How to: Preparar una cena romántica

Saturday, April 25th, 2009
Llevaba cerca de dos semanas tratando de armar esta receta completa (cuestiones organizativas xD) y por fin la traigo para ustedes. La cena consiste en una Lasagna de carne, hongos y aceitunas; pan con ajo casero ; ensalada y flan de postre. Esta cena la preparamos entre Chris (mi pareja) y yo un día Domingo, al principio no tenía en mente hacer el tutorial, pero dado que teníamos toda la tarde para ir de compras, preparar todos los ingredientes e incluso tomar fotos de las cosas, me animé a presentarlo en este blog.
-*PROCEDIMIENTO*-
Parte 1: Lasagna

Lista de ingredientes (8 porciones de tamaño regular):

  • 300 g de pasta para lasagna precocida (la caja trae 500 g).
  • 350 g de salsa preparada estilo italiana.
  • 200 g de pasta de tomate.
  • 1 lata de aceitunas negras sin hueso .
  • 1 lata de hongos en rodajas.
  • 1 lb de carne molida especial.
  • 400 g de queso mozarella rallado.
  • 1 cebolla picada.
  • 200 g de margarina: 100 g para la carne, 100 g para engrasar.
  • 3 cebollines picados.
  • 1 cucharadita de mostaza.
  • 1 chile verde picado.
  • Sal, Sal de ajo, pimienta negra, albahaca, cilantro y tomillo al gusto.
  • 1 pyrex de aproximadamente 12″ x 7 3/4 ” x 2″ (es opcional, pueden usar uno más pequeño)

Preparación de ingredientes:

  • Primero lavaremos las verduras y reservamos aparte.
  • Sacar los hongos y las aceitunas de sus latas, luego cortar las aceitunas en trocitos. Y reservar aparte.
  • Picar finamente la cebolla, los cebollines y el chile verde.
  • Colocar 100g de margarina en una sartén caliente, cuando se disuelva incorporar la carne molida, agregar una cucharadita de mostaza, pimienta, y una pizca de sal de ajo, remueva durante 5 minutos.
  • Agregar la cebolla, los cebollines y el chile verde, siga removiendo y deshaciendo la carne durante otros 10 minutos.
  • Agregue los 350 g de salsa italiana y si es muy pastosa, agregue media taza de agua, remueva bien, agregue la albahaca y el tomillo y deje hervir durante 15 minutos aproximadamente.
  • Retire del fuego la salsa de carne.
  • Engrase el pyrex a utilizar con margarina o con mantequilla, también la venden en spray (mucho más práctico).
  • La pasta de tomate, colocarla en un recipiente, agregar 1 taza de agua o 4 oz. y sazonar con pimienta, sal, tomillo y albahaca. Esta será la salsa que cubrirá las capas de queso y servirá de base para la lasagna.
  • Ponga en un recipiente el queso mozarella y disponga todos los implementos en la mesa de trabajo.

Armado de la lasagna:

  • Precalentar el horno a 350 °F
  • Aunque pude haber elegido una pasta normal, elegí la precocida por la facilidad de armarla y la rapidez. Una vez en el horno, no requiere más de 15-20 minutos. De una caja de aproximadamente 500 g sólo necesitaremos alrededor de 300 g. La característica de este tipo de láminas es que al estar humedecidas se expanden mucho. Sobre la base del pyrex se puede hacer antes una cobertura de salsa, yo elegí no hacerlo solamente coloqué las láminas una al lado de la otra cubriéndolas por lo menos 0.5 cm entre ellas.
  • Sobre esta capa se coloca primero la salsa de carne procurando cubrir todo.
  • Sobre la carne colocar una capa de hongos y sobre ésta la de aceitunas.
  • Cubrir todo esto con queso mozarella y luego con una cuchara de cocina bañar con la pasta de tomate y cubrir con una capa de lasagna (en este punto el pyrex tiene más área que cubrir por su forma)
  • Repetir el mismo proceso y finalizar con una capa de lasagna, a ésta última cubrirla con la pasta restante cuidando no dejar partes en seco. Rociar con queso mozarella y albahaca.
  • Una vez lista la lasagna, introducir al horno durante 15 minutos a 20 minutos. Como consejo (yo no lo hice pero un buen amigo me lo dio poco después)


Sólo enciende el horno y ya que esté caliente metes una charola hasta abajo con algo de agua y a los 5 o 10 minutos metes la charola (pyrex) de la pasta un peldaño más arriba, notarás que el clima del horno es caliente-húmedo cuando lo metas.

  • Retirar del horno y reservar aparte.

Como son demasiadas fotos para publicarlas todas de una vez, elegí hacer un álbum con la secuencia de la preparación tal como la realizamos:

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Parte 2: Pan con ajo casero

Ingredientes para el pan con ajo casero:

  • 1 (ó 2) Pan francés, preferentemente el más grande.
  • 1 barra de margarina.
  • 1 cucharadita de ajo en polvo.
  • Pimienta negra, albahaca, y tomillo.
  • 100 g de queso mozarrella rallado.

Esto es completamente opcional, si de plano la hueva es enorme y prefieren prescindir de la preparación, pueden comprarlo en alguna panadería ;D sólo se mete al horno y ya está.

Una barra de margarina ronda los 120 g, más o menos alcanza para unas 16 porciones medianas.

Procedimiento:

  • Si la margarina está muy fría introducirla 15 segundos al microondas o sacarla con tiempo del refrigerador, con un tenedor batir bien hasta q tome consistencia pastosa, agregar una cucharadita de ajo molido (lo pueden comprar en el súper), 1/2 cucharadita de pimienta, igual cantidad de albahaca y tomillo, todo en partes iguales. Remover bien todo y reservar aparte.
  • El pan se corta en la forma que se desee, procurando que todos tengan un tamaño uniforme.
  • Aplicar a cada porción de pan la pasta de ajo que hicimos anteriormente.
  • Rociar con un poco de queso mozarella todos los panes.
  • Colocar en un pyrex engrasado mínimamente o cualquier bandeja de hornear que tengan a la mano. El horno debe estar encendido previamente, lo recomendable es hacer el pan en el momento que se hornea la lasagna para aprovechar el calor.
  • Introducir al horno durante 5-10 minutos y si se tiene gaveta doradora, pues introducirlo ahí durante un par de minutos para que tome color el queso. Tenga en cuenta que si se distrae, se le puede quemar ;) .

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Parte 3: Ensalada y vinagreta

Ingredientes para ensalada y vinagreta:

  • 1 lechuga romana.
  • 2 tomates de ensalada.
  • 1 pepino mediano.
  • 100 g de aceitunas negras (reserve más o menos 1/3 de la lata).
  • 1/2 taza de aceite de oliva.
  • 1/2 taza de vinagre blanco.
  • 1/2 taza de cilantro picado.
  • 1 cucharada de perejil picado.
  • 1 cucharada de apio picado.
  • Sal y pimienta al gusto.

Preparación:

  • Lavar todas las legumbres y pelarlas que sean necesarias.
  • Cortar en trozos el pepino, los tomates y las aceitunas.
  • Incorporar todo en una ensaladera.
  • En una licuadora o un recipiente (en su defecto) colocar, el vinagre blanco, el aceite de oliva, el cilantro picado, el apio y una pizca de pimienta y sal. Cuando tenga todo esto, licúe hasta que todo quede bien incorporado, y listo. Es súper sencillo y le da un gran toque a la ensalada, reserve en un recipiente aparte.

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Lleve todo a la mesa y sirva en un plato. La bebida es opcional, como puede ser una soda para hacerlo más informal, puede sacar un vino jejeje para darle caché y romanticismo. El plato ya preparado quedaría así:



Finalmente, acompañe con un postre de su predilección, nosotros elegimos hacer un flan (de esos preparados en polvo no crean que nos echamos el arte), pero pueden intentar con un excelente How to de flan hecho en casa por @EMarcela.

Lo único que se necesita es:

  • Una caja de flan, 1 litro de leche y mucha paciencia para removerlo,.
  • Poner al fuego la leche y agregar el flan, se deja hervir sin dejar de remover.
  • Retirar del fuego y colocar en recipientes las porciones, dejar enfriar e introducir al refrigerador durante 1 hora.
  • Para servirlo,voltear en un plato el flan y con mucho cuidado desprenderlo, bañar con caramelo y servir con café:

Sin temor a decirlo, ha sido la entrada más complicada de mi vida :P pero la que más he disfrutado. Espero que se animen y hagan algún día esta excelente receta.

*Fin*

How to: Rizos en el cabello usando calor

Thursday, April 16th, 2009
A mi me cae re-mal andar de salón en salón, que si las uñas, que si el pelo, que si el corte… bleh. Ayer me ganó la emoción y me decidí a hacer el tutorial de rizarse el cabello, la verdad lo hago de varias formas, una de ellas es usando rulos que calientan, otra es usando tenazas, rulos convencionales y usando ganchos sandinos (con éstos últimos toca dormir toda la noche), de todas, la más sencilla es esta que presento a continuación.

Hace un par de años le regalaron a una de mis hermanas unos rulos de goma bastante divertidos, lástima que ella tiene el cabello tan liso que no le agarra nada. Y como el mío es un relajo, pues la que lo aprovecha soy yo. La forma en que me lo hago (los rizos vaaaaa) es así:

Paso 1: Primero que nada, el cabello debe estar limpio y recién lavado. Dejar secarlo bien.


Mire que chulada, bien desenredado así es mi cabello sin nada de tratamientos sobre él.


Desatre:


Paso 2: Prepare todos los implementos que va a usar

Los rulos que utilizaré son estos:

Son de goma y absolutamente seguros para usarlos (si nunca los había visto, no es ciencia ficción, de verdad existen ha ha), la base es la que calienta y la parte verde es la que se introduce en el estuche. Se conecta alrededor de 15 minutos antes de comenzar.

Para fijar el cabello uso los siguientes productos (propaganda de choto pero ni modo, por si surgían las preguntas, la crema es para proteger el cabello del calor y el segundo para fijarlo cuando ya estén los rizos) :

Paso 3: Peine bien el cabello y sepárelo en partes mas o menos del mismo tamaño. Sostenga con ganchos o clips.

Paso 4: Comience de abajo hacia arriba, tome un mechón de cabello y de varias vueltas el mismo mechón formando una especie de remolino.

Paso 5: Enrolle el mechón en el rulo previamente calentado comenzando desde la punta para que nada quede libre. Sujete el rulo con el seguro que trae, introduciéndolo en el orificio para que quede sujeto. Puede auxiliarse de ganchos adicionalmente.

Paso 6: Repita el proceso del paso 5 mechón a mechón hasta que haya terminado con todo el cabello.

Debería verse más o menos así:

Paso 7: Deje pasar 15 a 20 minutos y empiece a retirar los rulos comenzando desde abajo, cuando termine, sin tocar el cabello aplique el fijador alrededor del mismo.

Paso 8: Con los dedos deshaga los rizos, introduciéndolos dentro del cabello desde la raíz a la punta, tenga cuidado de no hacerlo muchas veces porque la idea es que se vean unas ondas más naturales.

Paso 9: Voilà, lástima que muy oscuras me quedan las fotos :(

Y desde atrás así se ve, ignore ese brassiere rosado que se ve en la cama y donde me puse la mano… no fue intencional jejeje.

Fin.

Antojitos salvadoreños: Torrejas en miel

Tuesday, April 14th, 2009

Sigo sacando deudas, parte 2…

Según Wikipedia:

La torrija o torreja aparece ya documentada en el siglo XV, citada por Juan del Encina: «miel y muchos huevos para hazer torrejas», al parecer como plato indicado para la recuperación de parturientas. Las primeras recetas se remontan al Libro de Cocina de Domingo Hernández de Maceras (1607) y Arte de cocina, pastelería, vizcochería y conservería de Francisco Martínez Motiño (1611).

Su asociación a la Cuaresma se debe tal vez a la necesidad de aprovechamiento de pan, que, durante el tiempo en que no se podía comer carne, era por ello menos consumido, aunque las familias elaboraban la misma cantidad. En España, hasta la prohibición de las fiestas de Carnaval por el régimen de Franco, eran típicas de las fiestas de carnaval.

Para la preparación de este postre tradicional se necesita:
  • 1 torta de yema mediana.
  • 4- 6 huevos.
  • 1 raja de canela (unas 4 cucharaditas en polvo en su defecto).
  • 1/2 dulce de atado entero (de panela).
  • 1/2 taza de azucar (opcional).
  • 1 cdita de vainilla (opcional).
  • 4 a 8 oz de aceite vegetal.
  • 3 tazas de agua.
Procedimiento:

Tomar la torta de yema, que debe de preferencia tener uno o dos días de antiguedad (para que esté más firme y absorba mejor la miel). Cortar rodajas de unas dos pulgadas de ancho cuando mucho ( o dos dedos) hasta que termine todo el pan.


En un recipiente aparte, batir las claras a punto de nieve, agregar las yemas de los huevos y seguir batiendo, agregue la vainilla en este paso si lo desea.


Poner suficiente aceite en una sartén y cuando esté caliente, sumerja una a una las rodajas de pan en el huevo batido, deje que se doren por ambos lados.


Coloque las torrejas sobre papel absorbente o un escurridor y reserve aparte.


Para la miel:

En una olla donde quepan todas las torrejas, coloque las 3 tazas de agua, el dulce cortado en trozos y la raja de canela, remueva de vez en cuando hasta que todo el dulce se haya disuelto, agregue el azúcar y siga removiendo hasta que tome una consistencia viscosa.


Una vez lista la miel, agrege una a una las torrejas sumergiendolas con cuidado y deje a fuego bajo 10 minutos. Retire del fuego y deje enfriar.

Acompañe con café :)


Gracias!

P.D. Por si acaso se lo preguntan, las otras manos que salen ahí son las de mi mamá, ella me ayuda a preparar algunos pasos para ahorrar tiempo. Cuesta cocinar y tomar fotos a la vez. Una receta de una hora se vuelve de dos sin ayuda.

Antojitos salvadoreños: Tortas de camarón

Monday, April 13th, 2009
Sacando mis deudas, les traigo la receta de las tortas de camarón, o croquetas… como le quieran llamar. Es un plato salvadoreño típico en verano y semana santa. Con esto de la edición de las fotos me retrasé varios días. Espero les guste.
Ingredientes:
  • 1 libra de camarones
  • 4 oz. de harina de maíz
  • 4 huevos
  • sal, achiote, pimienta, caldo o consomé de camarón al gusto
  • 1/4 de repollo
  • Salsa de tomate
  • 1 Cebolla
  • 1 chile verde
Preparación:

Lavar los camarones, si no vienen pelados, hay que quitarles las cabezas (se pueden reservar para hacer algún caldo) , luego pelarlos y con un cuchillo quitarles las venas interiores y exteriores ya que traen suciedad acumulada.


Cortar los camarones en trocitos pequeños y reservar aparte.


En un recipiente aparte batir las claras de huevo a punto de nieve, agregar las yemas y seguir batiendo.
Agregue la harina de maíz al batido de huevo y revuelva hasta lograr una consistencia pastosa, agregue los camarones cortados en trozos, sal, consomé, pimienta y achiote al gusto.


Coloque una sartén con suficiente aceite, cuando esté bien caliente agregue una a una las porciones de la pasta preparada usando una cuchara grande de manera que todas tengan un tamaño uniforme.

Fría de un lado y del otro, y reserve en un plato todas las croquetas.

Acompañamiento

Para hacer la guarnición que acompañará las croquetas, en una sartén con una pizca de aceite, sofría la cebolla y el chile verde cortado en trocitos, agregue la salsa y cuando esté a punto de hervir coloque las croquetas, sazone con caldo de camarón o algún consomé de su preferencia. Cubra con las hojas de repollo todo y tape la sartén. Cuando las hojas estén transparentes remueva todo y retire del fuego.


Luego preparemos el arroz, para hacerlo necesitaremos:

  • Aproximadamente 2 tazas de arroz.
  • 3 tazas de agua.
  • 1/2 cebolla picada
  • 1 chile verde picado
  • 1 lata de elotitos
  • sal y consomé de pollo al gusto.
  • 4 oz. de queso duro rallado
  • 1 cucharada de margarina

Procedimiento:

En una sartén caliente coloque la margarina, agregue la cebolla y el chile verde, deje que transparente un poco la cebolla y agregue los elotes.


Lave el arroz y remueva todo resto indeseable entre los granos, escurra bien y lleve a la sartén donde están los demás ingredientes. Deje sofreír 2 minutos a fuego moderado.


Agregue las 3 tazas de agua (1 1/2 taza de agua por una de arroz que vaya a utilizar), agregue la sal y el consomé al gusto y deje cocinar tapando la preparación unos 25 minutos.

Cuando esté listo, utilice algún molde y presente en un plato, coloque el queso rallado sobre el arroz y sirva las tortas o croquetas con un fondo del repollo y la salsa. Acompañe con ensalada de su preferencia.

Listo, tenemos un plato de verano :)