¿Cómo vencer el miedo a hablar en público?

Hace unos días inicié un pequeño curso (obligatorio) para egresados de todas las carreras de mi universidad, son varios temas a cubrir y para ello, me entregaron material del primer módulo. Ya tuve las primeras evaluaciones y la temática abarca el aprender a dar discursos haciendo uso de técnicas de oratoria. Pareciera ser un curso insignificante, pero en el campo profesional es de vital importancia aprender a hablar frente a diversidad de personas de distintos ámbitos; si usted es padre de familia, sabrá lo difícil que es participar de las escuelas de padres; o lo complicado que resulta pasar a decir unas palabras en un acto de la empresa, e incluso cuando fuimos niños. Porque ¿Qué sentido tiene ser profesional, tener todo el conocimiento, pero no el valor ni el léxico adecuado para exponer unas cuantas ideas?

Aclarada la introducción, les traigo unos sencillos tips (las explicaciones son de mi autoría, y los pasos son tomados de el libro “Comunicación Oral Efectiva” por Rudolph F. Verderber) para vencer ese temor a hablar en público:

1. A pesar del nerviosismo, se puede terminar de dar el discurso. Esto se refiere en la práctica a que, por muy tembloroso que sienta el cuerpo o la voz, e incluso piense que sus palpitaciones las pueden escuchar sus oyentes es posible que otorgue un discurso adecuado y eficaz.
2. Los oyentes no se percatan del miedo que usted siente. Relacionado al primer punto, el miedo es nada más su percepción personal de no estar preparado para hablar, es recomendable, que no le diga a su público “Disculpen, es que estoy muy nervioso o nerviosa” porque ellos no saben cuáles son las emociones por las que usted está pasando.
3. Cuanto mejor preparado esté, mejores serán las posibilidades de afrontar el nerviosismo. El nerviosismo extremo aparece cuando no se domina muy bien el tema a exponer, e incluso dominándolo se tiene el pensamiento de no saber qué se va a decir. En este caso, lo más recomendable es practicar mucho, ser positivo y si existe la posibilidad, añadir un punto de vista personal de la temática para sentirse a gusto.
4. Cuanta más experiencia obtenga en el discurso hablado, mejores serán sus posibilidades de afrontar el nerviosismo. En la medida que pronunciemos más frecuentemente los discursos o presentaciones, ganaremos mayor confianza en nosotros mismos y dejaremos de preocuparnos por esos detalles que considerábamos obstáculos para hablar en público.
5. Los oradores experimentados  aprenden a canalizar su nerviosismo. Relacionado con el punto 4., debemos aceptar que siempre habrá algún grado de nerviosismo respecto al discurso, ya sea por el tamaño del lugar, la cantidad de asistentes, la importancia de los mismos o el vínculo afectivo con alguno de ellos; sin embargo, este nerviosismo se disipará en la medida que ganemos experiencia y aprendamos a controlar la emoción del momento.

Espero que estos pequeños consejos, sean de mucha utilidad al momento de decir un par de palabrillas incluso entre amigos ya ven que no es fácil… a veces hasta pasar al frente a decir nuestros nombres y ocupaciones nos apena.

Un abrazo.

¿Mini-empresaria?

Si tanto cuesta armar un pequeño stand de 2×1.75 m, decorarlo, llevar toda clase de cuchumbos (trastes pues), cafetera, desechables, muebles, pasar bajo el inclemente sol salvadoreño todo el día, olvidar el cuchillo para partir alimentos y no tener agua disponible para lavar lo que se ha ensuciado… si así cuesta, no me imagino el trabajal para poner un local grande. Me dan ganas fijense… les venía a contar, que me fue bien en la feria, casi casi todo salió bien, a excepción de los inconvenientes anteriores. Mi modelo de negocio presentado se llamaba Cupcakes & Co. y estaba basado en una tienda que efectivamente, solo vendía cupcakes, pero además prestaba servicios personalizados para eventos especiales, incluyendo decoraciones, tarjetería, un local tipo “café” (obviamente en el documento), entre otras cosas. Siempre he tenido esa espinita de poner un pequeño negocio así, pero.. empezar desde la casa, no exactamente como lo planteo en el Plan de Negocios que presenté, porque en verdad no tengo un capital semilla de esa envergadura para hacer todo lo que dice. Curiosamente, en un canal nacional un día antes de la feria, presentaron a una señora que hace lo mismo que yo tengo en mente, me causó gracia, porque si bien no es una idea original, por estos lados no se ven muchos negocios así… por lo tanto, lo consideraré seriamente.

Durante el día de la feria a pesar de llevar pensamientos negativos sobre la decoración (obviamente no soy pastelera así que hice lo que pude), no sabía si iba a vender o iba a tener que entregar toda la inversión para degustación, ya que esa era la idea original: vendí todo. Ganancias no tuve, principalmente porque, compré herramientas que me quedaron ahí y que de alguna u otra forma les sacaré provecho, pero fue chivo ver la cara de la  gente preguntando si en verdad los había hecho o si los mandamos a hacer (porque el proyecto era grupal), me pidieron el número de teléfono, tarjeta de presentación (y yo con un mega fail porque no se me ocurrió imprimir unas cuantas). También decoré unas cajas como para demostración pero que al final tuve que entregar porque cada que pasaban me pedían para llevar y fue algo que no  tomé en cuenta.

En verdad fue muy bonita experiencia que  nunca más la repetiré en forma académica, pero espero algún día repetir de forma real,  tal vez no en esa área, tal vez  sí… ¿quién sabe?, los sueños no tienen límites, aún cuando la bolsa sí.

Finalmente, gracias a @doug404 por la visita y a  @edwingraf por las fotos que me tomó.

XI Feria de emprendedores 2009-UFG

Uno de los grandes retos que nos pone al frente la universidad al finalizar nuestras carreras, es la presentación de una Feria de negocios o un Desayuno Empresarial a la sociedad salvadoreña, cada uno de ellos se alterna en los ciclos regulares de estudio, siendo Feria en ciclos pares y desayuno en ciclos impares. Este año, tengo el agrado de ser partícipe en la XI Feria de Emprendedores, donde más de 50 nuevas ideas de negocios son expuestas a empresarios, visitantes, alumnos y maestros. El trabajo es arduo y lleva meses organizarlo, me atrevo a decir que es una de las cosas que más me ha tomado tiempo, noches de desvelo y alguna que otra cólera, aunque lo que más me alegra es que casi casi estoy lista para culminar. Lo publico aquí, porque me enorgullece mucho el trabajo que se ha realizado, todos tienen muy buenas ideas, hay servicios variados, desde marketing hasta  telecomunicaciones, modelos de restaurantes, accesorios y mucho más. La feria se llevará a cabo este Sábado 5 de Diciembre, en las instalaciones de la Universidad Francisco Gavidia, desde las 8:00 am hasta las 5:00 pm, habrá música, pasarela y sorteos de los patrocinadores. La invitación está abierta… y si usted es fanático de los Cupcakes o nunca los ha probado, su servidora… estará por ahí, vendiendo.

P.D. Crucen los dedos para que me queden buenos juajua.  Saludos.

Regresos fallidos y finales ajetreados

Casi un mes después de la última entrada, siento que nunca despego con este blog… o es que él se despegó de mí. Lo extraño, pero siento que soy incapaz de coordinar mi vida real con esto aunque  hago el intento, no crean…

Pasaron muchas cosas desde mi cumpleaños, hasta me mandaron regalos del exterior ja,ja… nunca había hecho uso del correo nacional así que cuando fui a retirar mi paquete, y di mis datos me dijo la señora encargada: “Ahhh, con que usted es la muchacha del paquete de China” Y yo: Bueno, sí… “¿no les vienen muchos de esos?, y solo se sonrió y me negó la pregunta con la cabeza. ¿Y qué me dieron? Pues… aparte de mucho cake y amor (huuuuuuy) el gordo me regaló un trípode para mi cámara digital y poder hacer mis tutoriales de video (yey!), me regalaron una chivi-plancha para el pelo, la cual ni he usado casi porque toda la vida salgo corriendo para el trabajo, de hecho, todavía no he aprendido eso de las 2 horas de preparación para verse In. Y el regalo proveniente del correo, voló desde Taiwán, donde vive una de las personas que más aprecio en esta tierra =), venía en su interior: Una gorra con la estrella de China Popular (wuju!), Un Llaverito de Winnie the Pooh de la tienda Disney de Hong Kong, un precioso abanico que me compró en Beijing, un billete de 10 dólares de Hong Kong (de colección dicen, ¡y de plástico!) una carta muy bonita y un peluche que ansiaba tener: Un Domo Kun de la tienda NHK de Taipei.

¿Qué más? Pues, con trabajo por el momento, a veces mucho a veces poco pero ahí voy, además necesito ahorrar mucho! Así que lo haré mientras pueda. También, y con esto terminaré: Se acerca ya el fin de ciclo, estoy a escasas 3 semanas de egresar de la facultad (¡al fin!), así que todas las cosas van y vienen corriendo, tareas, trabajos, ferias y proyectos… casi que todo coordinado para hacer el final más que emocionante. Sigo sosteniéndome fuerte de esa pita que amarra los sacrificios con las metas, hago el intento por no desfallecer, si no lo hice estos 7 años que me recibieron las aulas de 2 universidades, ¿por qué he de hacerlo ahora?

Saludos cordiales…

Acceso limitado a la información en la vida universitaria

Imagen vía: duplexchick.com

Durante muchos años, y a través de la experiencia que mi carrera me ha proporcionado, he tenido una numerosa cantidad de inconvenientes al momento de desarrollar mis tareas y proyectos. La mayoría de ellos han sido hasta el día de hoy, relacionados con “Usar una empresa modelo”, “Hacer un diagnóstico a la empresa XYZ”, “Hacer una visita técnica”, entre otros títulos. Se supone que durante la formación universitaria, esta clase de trabajos le enseñan a uno cómo defenderse en el mundo laboral, conocerlo, aprender a entrevistar, detectar problemas y aportar soluciones… la cultura de nuestro medio por desgracia, va en la dirección opuesta. Generalmente cuando uno necesita ciertos datos para desarrollar los proyectos la respuesta es contundente: NO. En muchas ocasiones me rechazaron cartas solicitando visitas técnicas, me colgaron al teléfono, nunca respondieron correos, por la simple y sencilla razón que muchas empresas “grandes empresas” no están dispuestas a revelar información, no desean que nosotros los que somos “el futuro profesional” conozcamos cómo se trabaja, no desean responder preguntas y mucho menos que tomemos fotografías del lugar o los empleados. Da un poco de decepción, porque si bien existen muchos empresarios dispuestos a colaborar, la gran mayoría simplemente nos cierra las puertas.

¿Cómo podemos llegar a ser jóvenes emprendedores si los que deberíamos tener como referentes no están dispuestos a darnos su granito de arena para que en un futuro seamos motor de la industria? ¿Qué opinan ustedes?

De finales de ciclo, y el último round